Nedan är sammansättningen av maten (Köttpirog, portti - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 305,45 kcal 1278,16 kJ | % av energin |
| Fett | 15,84 g | 46 % |
| Kolhydrat | 32,92 g | 44 % |
| Protein | 7,09 g | 10 % |
| Socker | 1,47 g | |
| Mättat fett | 2,50 g | |
| Salt | 670,53 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1278,16 kJ |
| fett, totalt | 15,84 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2981,44 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 1271,44 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 8,28 g |
| fettsyror, fleromättade | 4,28 g |
| fettsyror, mättade | 2,50 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 1,27 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 2,99 g |
| fettsyror, totalt | 15,11 g |
| fettsyror, trans | 0,05 g |
| fiber, olöslig | 1,11 g |
| fiber, totalt | 1,47 g |
| folat, total | 10,19 ug |
| fosfor | 69,70 mg |
| fruktos | 0,02 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 1,02 g |
| jodid (jod) | 8,24 ug |
| järn | 0,60 mg |
| kalcium | 11,19 mg |
| kalium | 99,92 mg |
| karotenoider, totalt | 3,00 ug |
| kolesterol (gc) | 8,41 mg |
| kolhydrater, digererbara | 32,92 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 15,75 mg |
| maltos | 0,33 g |
| natrium | 263,16 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,17 mg |
| niacinekvivalenter | 2,34 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,35 g |
| protein, totalt | 7,09 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,10 mg |
| riboflavin | 0,05 mg |
| sackaros | 0,09 g |
| salt | 670,53 mg |
| selen | 7,26 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,47 g |
| steroler, totalt | 102,81 mg |
| stärkelse, totalt | 31,45 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 84,50 mg |
| vitamin a rae | 2,01 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,21 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,01 mg |
| vitamin d | 0,04 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 2,41 mg |
| vitamin k, totalt | 18,09 ug |
| zink | 0,86 mg |