Nedan är sammansättningen av maten (Köttkonserv, nötkött - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 153,68 kcal 643,83 kJ | % av energin |
Fett | 7,21 g | 42 % |
Kolhydrat | 4,00 g | 11 % |
Protein | 18,18 g | 48 % |
Socker | 0,50 g | |
Mättat fett | 2,74 g | |
Salt | 1528,80 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 643,83 kJ |
fett, totalt | 7,21 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 143,76 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 31,64 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 3,09 g |
fettsyror, fleromättade | 0,20 g |
fettsyror, mättade | 2,74 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,03 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,17 g |
fettsyror, totalt | 6,23 g |
fettsyror, trans | 0,19 g |
fiber, olöslig | 0,00 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
folat, total | 8,51 ug |
fosfor | 250,00 mg |
fruktos | 0,00 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,50 g |
jodid (jod) | 3,00 ug |
järn | 2,90 mg |
kalcium | 13,00 mg |
kalium | 340,00 mg |
karotenoider, totalt | 21,40 ug |
kolesterol (gc) | 51,70 mg |
kolhydrater, digererbara | 4,00 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 22,00 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 600,00 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 4,69 mg |
niacinekvivalenter | 8,67 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
protein, totalt | 18,18 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,07 mg |
riboflavin | 0,14 mg |
sackaros | 0,00 g |
salt | 1528,80 mg |
selen | 9,30 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,50 g |
steroler, totalt | 0,00 mg |
stärkelse, totalt | 3,50 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
tryptofan | 238,20 mg |
vitamin a rae | 3,99 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 1,15 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,20 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,45 mg |
vitamin k, totalt | 3,34 ug |
zink | 5,10 mg |