Nedan är sammansättningen av maten (Köttgryta, fårcurry - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 255,98 kcal 1071,09 kJ | % av energin |
Fett | 22,62 g | 79 % |
Kolhydrat | 2,07 g | 3 % |
Protein | 11,08 g | 18 % |
Socker | 1,99 g | |
Mättat fett | 3,52 g | |
Salt | 487,47 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1071,09 kJ |
fett, totalt | 22,62 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 3985,00 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 1369,97 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 6,55 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 10,84 g |
fettsyror, fleromättade | 5,47 g |
fettsyror, mättade | 3,52 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 1,41 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 4,00 g |
fettsyror, totalt | 19,84 g |
fettsyror, trans | 0,01 g |
fiber, olöslig | 0,37 g |
fiber, totalt | 1,02 g |
folat, total | 5,42 ug |
fosfor | 134,10 mg |
fruktos | 0,57 g |
galaktos | 0,05 g |
glukos | 0,48 g |
jodid (jod) | 12,22 ug |
järn | 1,54 mg |
kalcium | 28,86 mg |
kalium | 273,40 mg |
karotenoider, totalt | 1998,50 ug |
kolesterol (gc) | 28,35 mg |
kolhydrater, digererbara | 2,07 g |
laktos | 0,13 g |
magnesium | 26,21 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 191,32 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,51 mg |
niacinekvivalenter | 2,79 mg |
organiska syror, totalt | 0,19 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,10 g |
protein, totalt | 11,08 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,15 mg |
riboflavin | 0,14 mg |
sackaros | 0,38 g |
salt | 487,47 mg |
selen | 7,37 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,99 g |
steroler, totalt | 93,08 mg |
stärkelse, totalt | 0,07 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 135,40 mg |
vitamin a rae | 15,05 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,34 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 3,90 mg |
vitamin d | 0,10 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 4,36 mg |
vitamin k, totalt | 19,46 ug |
zink | 2,10 mg |