Nedan är sammansättningen av maten (Köttfärssoppa, nötfärs - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 60,47 kcal 253,09 kJ | % av energin |
| Fett | 2,99 g | 39 % |
| Kolhydrat | 4,01 g | 35 % |
| Protein | 3,88 g | 26 % |
| Socker | 1,20 g | |
| Mättat fett | 1,30 g | |
| Salt | 454,52 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 253,09 kJ |
| fett, totalt | 2,99 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 74,00 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 25,78 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,32 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,12 g |
| fettsyror, mättade | 1,30 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,03 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,08 g |
| fettsyror, totalt | 2,78 g |
| fettsyror, trans | 0,04 g |
| fiber, olöslig | 0,59 g |
| fiber, totalt | 0,87 g |
| folat, total | 12,43 ug |
| fosfor | 40,40 mg |
| fruktos | 0,34 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,48 g |
| jodid (jod) | 11,64 ug |
| järn | 0,57 mg |
| kalcium | 13,62 mg |
| kalium | 194,62 mg |
| karotenoider, totalt | 848,10 ug |
| kolesterol (gc) | 9,01 mg |
| kolhydrater, digererbara | 4,01 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 10,08 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 178,38 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,12 mg |
| niacinekvivalenter | 1,17 mg |
| organiska syror, totalt | 0,13 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,30 g |
| protein, totalt | 3,88 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,12 mg |
| riboflavin | 0,03 mg |
| sackaros | 0,38 g |
| salt | 454,52 mg |
| selen | 3,13 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,20 g |
| steroler, totalt | 5,28 mg |
| stärkelse, totalt | 2,81 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 44,50 mg |
| vitamin a rae | 49,26 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,16 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 3,73 mg |
| vitamin d | 0,03 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,15 mg |
| vitamin k, totalt | 2,16 ug |
| zink | 1,06 mg |