Nedan är sammansättningen av maten (Köttfärssoppa, mager gris-nötfärs - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 50,67 kcal 212,82 kJ | % av energin |
| Fett | 1,92 g | 24 % |
| Kolhydrat | 3,79 g | 32 % |
| Protein | 4,08 g | 43 % |
| Socker | 0,94 g | |
| Mättat fett | 0,74 g | |
| Salt | 464,29 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 212,82 kJ |
| fett, totalt | 1,92 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 156,22 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 38,78 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 2,33 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,52 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,77 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,22 g |
| fettsyror, mättade | 0,74 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,05 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,17 g |
| fettsyror, totalt | 1,82 g |
| fettsyror, trans | 0,04 g |
| fiber, olöslig | 0,57 g |
| fiber, totalt | 0,79 g |
| folat, total | 12,38 ug |
| fosfor | 45,30 mg |
| fruktos | 0,26 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,40 g |
| jodid (jod) | 11,81 ug |
| järn | 0,60 mg |
| kalcium | 11,74 mg |
| kalium | 197,84 mg |
| karotenoider, totalt | 878,00 ug |
| kolesterol (gc) | 9,86 mg |
| kolhydrater, digererbara | 3,79 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 10,34 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 182,21 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,37 mg |
| niacinekvivalenter | 2,32 mg |
| organiska syror, totalt | 0,12 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,27 g |
| protein, totalt | 4,08 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,11 mg |
| riboflavin | 0,05 mg |
| sackaros | 0,28 g |
| salt | 464,29 mg |
| selen | 3,16 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,94 g |
| steroler, totalt | 5,82 mg |
| stärkelse, totalt | 2,85 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptofan | 58,70 mg |
| vitamin a rae | 49,64 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,23 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 3,55 mg |
| vitamin d | 0,06 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,19 mg |
| vitamin k, totalt | 2,67 ug |
| zink | 0,85 mg |