Nedan är sammansättningen av maten (Köttfärslimpa, blandgrönsaksfyllning, gris-nötfärs, grädde - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 247,85 kcal 1037,00 kJ | % av energin |
Fett | 18,18 g | 67 % |
Kolhydrat | 6,42 g | 10 % |
Protein | 14,15 g | 23 % |
Socker | 1,46 g | |
Mättat fett | 7,87 g | |
Salt | 763,28 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1037,00 kJ |
fett, totalt | 18,18 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1078,14 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 168,27 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 8,31 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 7,55 g |
fettsyror, fleromättade | 1,40 g |
fettsyror, mättade | 7,87 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,18 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,13 g |
fettsyror, totalt | 17,04 g |
fettsyror, trans | 0,20 g |
fiber, olöslig | 0,69 g |
fiber, totalt | 0,92 g |
folat, total | 19,85 ug |
fosfor | 135,00 mg |
fruktos | 0,16 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,17 g |
jodid (jod) | 23,76 ug |
järn | 1,17 mg |
kalcium | 32,19 mg |
kalium | 233,44 mg |
karotenoider, totalt | 1581,20 ug |
kolesterol (gc) | 71,46 mg |
kolhydrater, digererbara | 6,42 g |
laktos | 0,52 g |
magnesium | 18,05 mg |
maltos | 0,06 g |
natrium | 299,56 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 3,59 mg |
niacinekvivalenter | 6,64 mg |
organiska syror, totalt | 0,56 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,20 g |
protein, totalt | 14,15 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,31 mg |
riboflavin | 0,17 mg |
sackaros | 0,55 g |
salt | 763,28 mg |
selen | 16,71 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,46 g |
steroler, totalt | 12,20 mg |
stärkelse, totalt | 4,96 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
tryptofan | 185,00 mg |
vitamin a rae | 133,83 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,85 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 8,21 mg |
vitamin d | 0,41 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,67 mg |
vitamin k, totalt | 9,36 ug |
zink | 2,67 mg |