Nedan är sammansättningen av maten (Köttfärs-pastasoppa, gris-nötfärs, grönsaker - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 83,41 kcal 349,32 kJ | % av energin |
Fett | 4,83 g | 50 % |
Kolhydrat | 5,52 g | 28 % |
Protein | 4,12 g | 22 % |
Socker | 1,60 g | |
Mättat fett | 1,65 g | |
Salt | 518,75 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 349,32 kJ |
fett, totalt | 4,83 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 501,36 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 127,80 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 2,20 g |
fettsyror, fleromättade | 0,66 g |
fettsyror, mättade | 1,65 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,13 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,51 g |
fettsyror, totalt | 4,54 g |
fettsyror, trans | 0,03 g |
fiber, olöslig | 0,46 g |
fiber, totalt | 0,81 g |
folat, total | 11,54 ug |
fosfor | 44,90 mg |
fruktos | 0,72 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,60 g |
jodid (jod) | 3,05 ug |
järn | 0,57 mg |
kalcium | 12,32 mg |
kalium | 169,79 mg |
karotenoider, totalt | 2954,90 ug |
kolesterol (gc) | 9,39 mg |
kolhydrater, digererbara | 5,52 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 10,22 mg |
maltos | 0,01 g |
natrium | 203,59 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,38 mg |
niacinekvivalenter | 2,08 mg |
organiska syror, totalt | 0,07 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,31 g |
protein, totalt | 4,12 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,15 mg |
riboflavin | 0,04 mg |
sackaros | 0,27 g |
salt | 518,75 mg |
selen | 3,88 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,60 g |
steroler, totalt | 14,81 mg |
stärkelse, totalt | 3,91 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 49,90 mg |
vitamin a rae | 61,64 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,16 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 15,54 mg |
vitamin d | 0,05 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,63 mg |
vitamin k, totalt | 8,73 ug |
zink | 0,75 mg |