Nedan är sammansättningen av maten (Köttfärs, köttfärslimpa, plommonfyllning, gris-nötfärs - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 254,30 kcal 1064,48 kJ | % av energin |
Fett | 16,60 g | 59 % |
Kolhydrat | 11,94 g | 18 % |
Protein | 14,77 g | 23 % |
Socker | 7,06 g | |
Mättat fett | 6,62 g | |
Salt | 793,10 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1064,48 kJ |
fett, totalt | 16,60 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1047,09 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 154,57 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 8,63 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 7,31 g |
fettsyror, fleromättade | 1,34 g |
fettsyror, mättade | 6,62 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,16 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,10 g |
fettsyror, totalt | 15,43 g |
fettsyror, trans | 0,14 g |
fiber, olöslig | 1,21 g |
fiber, totalt | 1,68 g |
folat, total | 7,58 ug |
fosfor | 140,20 mg |
fruktos | 2,45 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 2,44 g |
jodid (jod) | 25,34 ug |
järn | 1,32 mg |
kalcium | 41,55 mg |
kalium | 345,79 mg |
karotenoider, totalt | 121,00 ug |
kolesterol (gc) | 69,33 mg |
kolhydrater, digererbara | 11,94 g |
laktos | 0,65 g |
magnesium | 23,55 mg |
maltos | 0,06 g |
natrium | 311,26 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 3,69 mg |
niacinekvivalenter | 6,79 mg |
organiska syror, totalt | 0,55 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,48 g |
protein, totalt | 14,77 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,33 mg |
riboflavin | 0,18 mg |
sackaros | 1,46 g |
salt | 793,10 mg |
selen | 17,28 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 7,06 g |
steroler, totalt | 12,33 mg |
stärkelse, totalt | 4,88 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
tryptofan | 189,00 mg |
vitamin a rae | 34,91 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,90 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,09 mg |
vitamin d | 0,55 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,81 mg |
vitamin k, totalt | 12,47 ug |
zink | 2,73 mg |