Nedan är sammansättningen av maten (Kött-grönsaksgryta, lammkött, potatis - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 128,11 kcal 536,20 kJ | % av energin |
| Fett | 8,13 g | 60 % |
| Kolhydrat | 5,87 g | 17 % |
| Protein | 7,49 g | 23 % |
| Socker | 1,17 g | |
| Mättat fett | 3,44 g | |
| Salt | 779,00 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 536,20 kJ |
| fett, totalt | 8,13 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 193,91 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 75,36 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 5,29 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,73 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,36 g |
| fettsyror, mättade | 3,44 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,11 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,21 g |
| fettsyror, totalt | 6,52 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 0,52 g |
| fiber, totalt | 0,73 g |
| folat, total | 8,36 ug |
| fosfor | 77,60 mg |
| fruktos | 0,33 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,34 g |
| jodid (jod) | 12,04 ug |
| järn | 1,03 mg |
| kalcium | 11,92 mg |
| kalium | 296,35 mg |
| karotenoider, totalt | 952,80 ug |
| kolesterol (gc) | 21,57 mg |
| kolhydrater, digererbara | 5,87 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 16,25 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 305,73 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,15 mg |
| niacinekvivalenter | 2,15 mg |
| organiska syror, totalt | 0,19 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,25 g |
| protein, totalt | 7,49 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,15 mg |
| riboflavin | 0,09 mg |
| sackaros | 0,50 g |
| salt | 779,00 mg |
| selen | 5,83 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,17 g |
| steroler, totalt | 5,06 mg |
| stärkelse, totalt | 4,70 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 91,60 mg |
| vitamin a rae | 62,06 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,27 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 3,04 mg |
| vitamin d | 0,08 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,31 mg |
| vitamin k, totalt | 5,47 ug |
| zink | 1,62 mg |