Sök efter matnamn: 

Korngris, strimlad - kalorier

g
portioner (150g)

100 g: 175,43 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Korngris, strimlad - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi175,43 kcal
734,38 kJ
% av energin
Fett10,72 g54 %
Kolhydrat0,00 g0 %
Protein19,87 g46 %
Socker0,00 g
Mättat fett4,16 g
Salt122,30 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad734,38 kJ
fett, totalt10,72 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)897,96 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)80,38 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis4,73 g
fettsyror, fleromättade1,14 g
fettsyror, mättade4,16 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,10 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,98 g
fettsyror, totalt10,06 g
fettsyror, trans0,02 g
fiber, olöslig0,00 g
fiber, totalt0,00 g
folat, total2,10 ug
fosfor160,00 mg
fruktos0,00 g
galaktos0,00 g
glukos0,00 g
jodid (jod)3,00 ug
järn0,90 mg
kalcium7,40 mg
kalium280,00 mg
karotenoider, totalt0,00 ug
kolesterol (gc)51,70 mg
kolhydrater, digererbara0,00 g
laktos0,00 g
magnesium20,00 mg
maltos0,00 g
natrium48,00 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)5,60 mg
niacinekvivalenter10,28 mg
organiska syror, totalt0,00 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,00 g
protein, totalt19,87 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,36 mg
riboflavin0,14 mg
sackaros0,00 g
salt122,30 mg
selen20,50 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,00 g
stärkelse, totalt0,00 g
tiamin (vitamin b1)1,10 mg
tryptofan240,00 mg
vitamin a rae4,50 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,65 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,00 mg
vitamin d0,50 ug
vitamin e, alfatokoferol0,26 mg
vitamin k, totalt1,50 ug
zink3,15 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.