Nedan är sammansättningen av maten (Kornflingsgröt, vatten, salt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 34,18 kcal 143,80 kJ | % av energin |
Fett | 0,21 g | 0 % |
Kolhydrat | 6,70 g | 100 % |
Protein | 0,86 g | 0 % |
Socker | 0,10 g | |
Mättat fett | 0,03 g | |
Salt | 492,01 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 143,80 kJ |
fett, totalt | 0,21 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 76,70 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 8,21 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 0,02 g |
fettsyror, fleromättade | 0,09 g |
fettsyror, mättade | 0,03 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,01 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,08 g |
fettsyror, totalt | 0,14 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 0,69 g |
fiber, totalt | 0,95 g |
folat, total | 1,38 ug |
fosfor | 23,20 mg |
fruktos | 0,02 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,02 g |
jodid (jod) | 13,42 ug |
järn | 0,34 mg |
kalcium | 5,58 mg |
kalium | 29,29 mg |
karotenoider, totalt | 16,90 ug |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
kolhydrater, digererbara | 6,70 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 7,44 mg |
maltos | 0,01 g |
natrium | 193,09 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,44 mg |
niacinekvivalenter | 0,52 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,10 g |
protein, totalt | 0,86 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,01 mg |
riboflavin | 0,00 mg |
sackaros | 0,05 g |
salt | 492,01 mg |
selen | 0,95 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,10 g |
steroler, totalt | 6,46 mg |
stärkelse, totalt | 6,60 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
tryptofan | 12,50 mg |
vitamin a rae | 0,00 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,03 mg |
vitamin k, totalt | 0,23 ug |
zink | 0,21 mg |