Nedan är sammansättningen av maten (Knackkorvsstroganoff av sojaknackkorv - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 140,77 kcal 589,73 kJ | % av energin |
Fett | 10,14 g | 69 % |
Kolhydrat | 3,32 g | 9 % |
Protein | 7,41 g | 22 % |
Socker | 1,71 g | |
Mättat fett | 1,98 g | |
Salt | 1550,94 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 589,73 kJ |
fett, totalt | 10,14 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 3544,35 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 168,62 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 2,69 g |
fettsyror, fleromättade | 3,80 g |
fettsyror, mättade | 1,98 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,17 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 3,62 g |
fettsyror, totalt | 8,54 g |
fettsyror, trans | 0,06 g |
fiber, olöslig | 0,20 g |
fiber, totalt | 3,48 g |
folat, total | 15,77 ug |
fosfor | 51,90 mg |
fruktos | 0,27 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,21 g |
jodid (jod) | 18,48 ug |
järn | 0,60 mg |
kalcium | 33,13 mg |
kalium | 129,75 mg |
karotenoider, totalt | 642,90 ug |
kolesterol (gc) | 4,38 mg |
kolhydrater, digererbara | 3,32 g |
laktos | 0,33 g |
magnesium | 14,80 mg |
maltos | 0,02 g |
natrium | 608,69 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,46 mg |
niacinekvivalenter | 0,48 mg |
organiska syror, totalt | 0,34 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,11 g |
protein, totalt | 7,41 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
riboflavin | 0,09 mg |
sackaros | 0,23 g |
salt | 1550,94 mg |
selen | 6,42 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,71 g |
steroler, totalt | 11,62 mg |
stärkelse, totalt | 1,62 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 8,10 mg |
vitamin a rae | 30,07 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,02 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 6,62 mg |
vitamin d | 0,10 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 4,00 mg |
vitamin k, totalt | 5,74 ug |
zink | 0,38 mg |