Nedan är sammansättningen av maten (Kex, mellanmålskex, elovena - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 386,23 kcal 1616,48 kJ | % av energin |
| Fett | 14,53 g | 35 % |
| Kolhydrat | 51,72 g | 57 % |
| Protein | 7,35 g | 8 % |
| Socker | 17,57 g | |
| Mättat fett | 4,47 g | |
| Salt | 1033,64 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1616,48 kJ |
| fett, totalt | 14,53 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2565,85 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 630,93 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 6,04 g |
| fettsyror, fleromättade | 3,22 g |
| fettsyror, mättade | 4,47 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,63 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 2,57 g |
| fettsyror, totalt | 13,88 g |
| fettsyror, trans | 0,15 g |
| fiber, olöslig | 7,77 g |
| fiber, totalt | 9,27 g |
| folat, total | 13,22 ug |
| fosfor | 190,00 mg |
| fruktos | 0,74 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,30 g |
| jodid (jod) | 8,84 ug |
| järn | 2,11 mg |
| kalcium | 26,13 mg |
| kalium | 205,36 mg |
| karotenoider, totalt | 106,70 ug |
| kolesterol (gc) | 0,42 mg |
| kolhydrater, digererbara | 51,72 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 58,65 mg |
| maltos | 0,04 g |
| natrium | 405,67 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,46 mg |
| niacinekvivalenter | 1,84 mg |
| organiska syror, totalt | 0,04 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 1,15 g |
| protein, totalt | 7,35 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,07 mg |
| riboflavin | 0,05 mg |
| sackaros | 16,49 g |
| salt | 1033,64 mg |
| selen | 5,46 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 17,57 g |
| steroler, totalt | 79,55 mg |
| stärkelse, totalt | 34,15 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,17 mg |
| tryptofan | 90,10 mg |
| vitamin a rae | 0,34 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,63 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,74 mg |
| vitamin k, totalt | 10,99 ug |
| zink | 1,39 mg |