Nedan är sammansättningen av maten (Kex, glutenfri, medelvärde av industriella produkter - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 433,56 kcal 1814,49 kJ | % av energin |
Fett | 16,57 g | 34 % |
Kolhydrat | 66,80 g | 63 % |
Protein | 3,28 g | 3 % |
Socker | 26,21 g | |
Mättat fett | 7,44 g | |
Salt | 802,64 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1814,49 kJ |
fett, totalt | 16,57 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1802,67 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 424,70 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 2,40 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 5,80 g |
fettsyror, fleromättade | 2,25 g |
fettsyror, mättade | 7,44 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,43 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,81 g |
fettsyror, totalt | 15,76 g |
fettsyror, trans | 0,27 g |
fiber, olöslig | 0,92 g |
fiber, totalt | 1,28 g |
folat, total | 10,30 ug |
fosfor | 67,60 mg |
fruktos | 0,53 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,79 g |
jodid (jod) | 9,95 ug |
järn | 0,76 mg |
kalcium | 37,94 mg |
kalium | 136,50 mg |
karotenoider, totalt | 180,40 ug |
kolesterol (gc) | 9,78 mg |
kolhydrater, digererbara | 66,80 g |
laktos | 0,89 g |
magnesium | 23,39 mg |
maltos | 0,16 g |
natrium | 315,01 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,55 mg |
niacinekvivalenter | 1,04 mg |
organiska syror, totalt | 0,01 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,49 g |
protein, totalt | 3,28 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
riboflavin | 0,05 mg |
sackaros | 23,76 g |
salt | 802,64 mg |
selen | 3,64 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 26,21 g |
steroler, totalt | 66,08 mg |
stärkelse, totalt | 39,87 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 35,70 mg |
vitamin a rae | 8,93 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,09 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,63 mg |
vitamin d | 0,05 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,33 mg |
vitamin k, totalt | 8,71 ug |
zink | 0,46 mg |