Nedan är sammansättningen av maten (Kex, digestivekex, medelvärde av industriella produkter - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 469,41 kcal 1964,78 kJ | % av energin |
| Fett | 21,11 g | 41 % |
| Kolhydrat | 61,49 g | 53 % |
| Protein | 6,75 g | 5 % |
| Socker | 24,23 g | |
| Mättat fett | 7,71 g | |
| Salt | 584,71 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1964,78 kJ |
| fett, totalt | 21,11 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2739,14 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 901,17 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 8,44 g |
| fettsyror, fleromättade | 3,70 g |
| fettsyror, mättade | 7,71 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,90 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 2,75 g |
| fettsyror, totalt | 20,03 g |
| fettsyror, trans | 0,18 g |
| fiber, olöslig | 2,22 g |
| fiber, totalt | 2,94 g |
| folat, total | 10,31 ug |
| fosfor | 105,10 mg |
| fruktos | 0,34 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,38 g |
| jodid (jod) | 20,82 ug |
| järn | 1,12 mg |
| kalcium | 21,66 mg |
| kalium | 156,85 mg |
| karotenoider, totalt | 99,90 ug |
| kolesterol (gc) | 7,87 mg |
| kolhydrater, digererbara | 61,49 g |
| laktos | 0,44 g |
| magnesium | 31,52 mg |
| maltos | 0,19 g |
| natrium | 229,48 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,88 mg |
| niacinekvivalenter | 2,00 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,56 g |
| protein, totalt | 6,75 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
| riboflavin | 0,05 mg |
| sackaros | 22,88 g |
| salt | 584,71 mg |
| selen | 4,88 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 24,23 g |
| steroler, totalt | 96,50 mg |
| stärkelse, totalt | 37,25 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 80,30 mg |
| vitamin a rae | 26,07 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,01 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,03 mg |
| vitamin d | 0,01 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 2,19 mg |
| vitamin k, totalt | 14,86 ug |
| zink | 0,83 mg |