Nedan är sammansättningen av maten (Kex, cookies med choklad, hembakat - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 479,21 kcal 2005,03 kJ | % av energin |
| Fett | 28,39 g | 54 % |
| Kolhydrat | 49,32 g | 42 % |
| Protein | 5,55 g | 4 % |
| Socker | 33,41 g | |
| Mättat fett | 14,40 g | |
| Salt | 848,22 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 2005,03 kJ |
| fett, totalt | 28,39 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1651,56 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 301,06 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 9,96 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 8,11 g |
| fettsyror, fleromättade | 2,09 g |
| fettsyror, mättade | 14,40 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,31 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,69 g |
| fettsyror, totalt | 25,25 g |
| fettsyror, trans | 0,21 g |
| fiber, olöslig | 2,79 g |
| fiber, totalt | 2,73 g |
| folat, total | 10,67 ug |
| fosfor | 123,90 mg |
| fruktos | 0,01 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,04 g |
| jodid (jod) | 14,55 ug |
| järn | 1,72 mg |
| kalcium | 32,03 mg |
| kalium | 181,28 mg |
| karotenoider, totalt | 119,50 ug |
| kolesterol (gc) | 52,15 mg |
| kolhydrater, digererbara | 49,32 g |
| laktos | 0,26 g |
| magnesium | 57,27 mg |
| maltos | 0,18 g |
| natrium | 332,90 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,39 mg |
| niacinekvivalenter | 1,44 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,94 g |
| protein, totalt | 5,55 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
| riboflavin | 0,07 mg |
| sackaros | 32,92 g |
| salt | 848,22 mg |
| selen | 5,43 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 33,41 g |
| steroler, totalt | 77,52 mg |
| stärkelse, totalt | 15,90 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 68,80 mg |
| vitamin a rae | 181,00 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,20 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,95 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,25 mg |
| vitamin k, totalt | 8,73 ug |
| zink | 0,99 mg |