Nedan är sammansättningen av maten (Kebab med pommes frites, grillbar - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 270,55 kcal 1132,79 kJ | % av energin |
Fett | 16,71 g | 55 % |
Kolhydrat | 22,22 g | 34 % |
Protein | 7,31 g | 11 % |
Socker | 1,19 g | |
Mättat fett | 3,68 g | |
Salt | 1216,38 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1132,79 kJ |
fett, totalt | 16,71 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 3242,57 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 635,04 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 7,51 g |
fettsyror, fleromättade | 3,90 g |
fettsyror, mättade | 3,68 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,64 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 3,25 g |
fettsyror, totalt | 15,19 g |
fettsyror, trans | 0,07 g |
fiber, olöslig | 0,52 g |
fiber, totalt | 1,07 g |
folat, total | 8,13 ug |
fosfor | 66,70 mg |
fruktos | 0,41 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,46 g |
jodid (jod) | 18,20 ug |
järn | 0,86 mg |
kalcium | 10,92 mg |
kalium | 338,64 mg |
karotenoider, totalt | 1148,90 ug |
kolesterol (gc) | 26,98 mg |
kolhydrater, digererbara | 22,22 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 18,42 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 477,38 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,66 mg |
niacinekvivalenter | 2,55 mg |
organiska syror, totalt | 0,33 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,23 g |
protein, totalt | 7,31 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,18 mg |
riboflavin | 0,05 mg |
sackaros | 0,14 g |
salt | 1216,38 mg |
selen | 5,78 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,19 g |
steroler, totalt | 62,17 mg |
stärkelse, totalt | 20,39 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
tryptofan | 87,60 mg |
vitamin a rae | 16,30 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,34 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 2,93 mg |
vitamin d | 0,05 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 2,98 mg |
vitamin k, totalt | 18,60 ug |
zink | 1,62 mg |