Nedan är sammansättningen av maten (Kall sås, räktartarsås på crème fraîche - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 139,82 kcal 585,45 kJ | % av energin |
Fett | 10,90 g | 74 % |
Kolhydrat | 1,83 g | 3 % |
Protein | 7,74 g | 23 % |
Socker | 1,55 g | |
Mättat fett | 7,33 g | |
Salt | 736,23 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 585,45 kJ |
fett, totalt | 10,90 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 149,63 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 45,79 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 57,97 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 57,06 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 2,51 g |
fettsyror, fleromättade | 0,40 g |
fettsyror, mättade | 7,33 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,16 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,18 g |
fettsyror, totalt | 10,39 g |
fettsyror, trans | 0,16 g |
fiber, olöslig | 0,09 g |
fiber, totalt | 0,29 g |
folat, total | 16,83 ug |
fosfor | 98,00 mg |
fruktos | 0,09 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,19 g |
jodid (jod) | 112,87 ug |
järn | 1,83 mg |
kalcium | 59,38 mg |
kalium | 106,80 mg |
karotenoider, totalt | 154,30 ug |
kolesterol (gc) | 88,15 mg |
kolhydrater, digererbara | 1,83 g |
laktos | 1,13 g |
magnesium | 13,94 mg |
maltos | 0,01 g |
natrium | 288,94 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,55 mg |
niacinekvivalenter | 3,01 mg |
organiska syror, totalt | 1,32 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,07 g |
protein, totalt | 7,74 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,04 mg |
riboflavin | 0,08 mg |
sackaros | 0,14 g |
salt | 736,23 mg |
selen | 10,71 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,55 g |
steroler, totalt | 1,36 mg |
stärkelse, totalt | 0,28 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 87,80 mg |
vitamin a rae | 90,97 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 1,48 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 1,05 mg |
vitamin d | 0,08 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 2,10 mg |
vitamin k, totalt | 3,46 ug |
zink | 0,75 mg |