Nedan är sammansättningen av maten (Kall sås, laxtartarsås på smetana - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 185,47 kcal 776,20 kJ | % av energin |
Fett | 14,44 g | 71 % |
Kolhydrat | 1,37 g | 2 % |
Protein | 12,08 g | 27 % |
Socker | 1,12 g | |
Mättat fett | 6,56 g | |
Salt | 1549,93 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 776,20 kJ |
fett, totalt | 14,44 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 530,40 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 214,72 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 264,71 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 665,18 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 4,32 g |
fettsyror, fleromättade | 2,12 g |
fettsyror, mättade | 6,56 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 1,43 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,65 g |
fettsyror, totalt | 13,18 g |
fettsyror, trans | 0,17 g |
fiber, olöslig | 0,13 g |
fiber, totalt | 0,34 g |
folat, total | 16,69 ug |
fosfor | 132,50 mg |
fruktos | 0,25 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,27 g |
jodid (jod) | 20,85 ug |
järn | 0,38 mg |
kalcium | 28,06 mg |
kalium | 258,49 mg |
karotenoider, totalt | 306,00 ug |
kolesterol (gc) | 52,25 mg |
kolhydrater, digererbara | 1,37 g |
laktos | 0,44 g |
magnesium | 16,96 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 608,30 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 4,24 mg |
niacinekvivalenter | 6,55 mg |
organiska syror, totalt | 0,82 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,07 g |
protein, totalt | 12,08 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,48 mg |
riboflavin | 0,14 mg |
sackaros | 0,15 g |
salt | 1549,93 mg |
selen | 14,15 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,12 g |
steroler, totalt | 4,41 mg |
stärkelse, totalt | 0,25 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
tryptofan | 138,30 mg |
vitamin a rae | 82,79 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 3,06 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 7,98 mg |
vitamin d | 4,95 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,98 mg |
vitamin k, totalt | 9,00 ug |
zink | 0,33 mg |