Nedan är sammansättningen av maten (Kall sås, kallrökt ren - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 169,69 kcal 710,20 kJ | % av energin |
Fett | 13,80 g | 75 % |
Kolhydrat | 2,46 g | 5 % |
Protein | 8,26 g | 20 % |
Socker | 2,18 g | |
Mättat fett | 9,32 g | |
Salt | 1540,11 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 710,20 kJ |
fett, totalt | 13,80 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 216,47 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 63,04 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 4,40 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 3,39 g |
fettsyror, fleromättade | 0,40 g |
fettsyror, mättade | 9,32 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,08 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,26 g |
fettsyror, totalt | 13,31 g |
fettsyror, trans | 0,20 g |
fiber, olöslig | 0,08 g |
fiber, totalt | 0,25 g |
folat, total | 11,53 ug |
fosfor | 152,80 mg |
fruktos | 0,05 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,10 g |
jodid (jod) | 9,35 ug |
järn | 2,24 mg |
kalcium | 62,03 mg |
kalium | 237,03 mg |
karotenoider, totalt | 54,50 ug |
kolesterol (gc) | 46,66 mg |
kolhydrater, digererbara | 2,46 g |
laktos | 1,92 g |
magnesium | 15,73 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 604,44 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,64 mg |
niacinekvivalenter | 3,61 mg |
organiska syror, totalt | 1,19 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,04 g |
protein, totalt | 8,26 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,18 mg |
riboflavin | 0,16 mg |
sackaros | 0,10 g |
salt | 1540,11 mg |
selen | 10,81 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 2,18 g |
steroler, totalt | 1,97 mg |
stärkelse, totalt | 0,29 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 117,80 mg |
vitamin a rae | 104,10 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 2,11 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 1,79 mg |
vitamin d | 0,12 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,51 mg |
vitamin k, totalt | 2,43 ug |
zink | 1,70 mg |