Nedan är sammansättningen av maten (Kall sås, indisk yoghurtsås - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 48,04 kcal 201,41 kJ | % av energin |
Fett | 3,32 g | 69 % |
Kolhydrat | 2,63 g | 21 % |
Protein | 1,58 g | 10 % |
Socker | 2,63 g | |
Mättat fett | 2,35 g | |
Salt | 375,14 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 201,41 kJ |
fett, totalt | 3,32 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 42,28 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 20,49 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 0,78 g |
fettsyror, fleromättade | 0,09 g |
fettsyror, mättade | 2,35 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,02 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,05 g |
fettsyror, totalt | 3,28 g |
fettsyror, trans | 0,07 g |
fiber, olöslig | 0,27 g |
fiber, totalt | 0,34 g |
folat, total | 6,73 ug |
fosfor | 55,20 mg |
fruktos | 0,33 g |
galaktos | 0,41 g |
glukos | 0,75 g |
jodid (jod) | 13,52 ug |
järn | 0,12 mg |
kalcium | 55,22 mg |
kalium | 142,10 mg |
karotenoider, totalt | 208,00 ug |
kolesterol (gc) | 8,51 mg |
kolhydrater, digererbara | 2,63 g |
laktos | 1,02 g |
magnesium | 8,14 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 147,23 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,11 mg |
niacinekvivalenter | 0,51 mg |
organiska syror, totalt | 0,32 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,16 g |
protein, totalt | 1,58 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,04 mg |
riboflavin | 0,10 mg |
sackaros | 0,13 g |
salt | 375,14 mg |
selen | 1,31 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 2,63 g |
steroler, totalt | 3,12 mg |
stärkelse, totalt | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 23,80 mg |
vitamin a rae | 36,99 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,08 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 3,57 mg |
vitamin d | 0,01 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,10 mg |
vitamin k, totalt | 5,00 ug |
zink | 0,21 mg |