Nedan är sammansättningen av maten (Kål-ris-köttfärsgryta, gris-nötfärs - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 98,95 kcal 414,53 kJ | % av energin |
| Fett | 6,24 g | 60 % |
| Kolhydrat | 5,58 g | 22 % |
| Protein | 4,62 g | 18 % |
| Socker | 1,97 g | |
| Mättat fett | 2,24 g | |
| Salt | 570,18 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 414,53 kJ |
| fett, totalt | 6,24 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 554,09 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 161,37 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,81 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,76 g |
| fettsyror, mättade | 2,24 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,16 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,57 g |
| fettsyror, totalt | 5,87 g |
| fettsyror, trans | 0,05 g |
| fiber, olöslig | 0,63 g |
| fiber, totalt | 1,12 g |
| folat, total | 10,96 ug |
| fosfor | 52,90 mg |
| fruktos | 0,82 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,92 g |
| jodid (jod) | 14,74 ug |
| järn | 0,50 mg |
| kalcium | 24,73 mg |
| kalium | 209,34 mg |
| karotenoider, totalt | 108,50 ug |
| kolesterol (gc) | 13,02 mg |
| kolhydrater, digererbara | 5,58 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 11,76 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 223,77 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,30 mg |
| niacinekvivalenter | 2,25 mg |
| organiska syror, totalt | 0,10 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,44 g |
| protein, totalt | 4,62 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,16 mg |
| riboflavin | 0,05 mg |
| sackaros | 0,24 g |
| salt | 570,18 mg |
| selen | 5,73 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,97 g |
| steroler, totalt | 15,71 mg |
| stärkelse, totalt | 3,61 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 62,70 mg |
| vitamin a rae | 10,98 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,22 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 11,67 mg |
| vitamin d | 0,13 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,36 mg |
| vitamin k, totalt | 30,83 ug |
| zink | 0,93 mg |