Nedan är sammansättningen av maten (Kål-köttfärsgryta, gris-nötfärs, potatis - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 73,14 kcal 306,51 kJ | % av energin |
| Fett | 3,86 g | 46 % |
| Kolhydrat | 5,45 g | 34 % |
| Protein | 3,35 g | 20 % |
| Socker | 2,56 g | |
| Mättat fett | 1,37 g | |
| Salt | 349,42 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 306,51 kJ |
| fett, totalt | 3,86 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 349,58 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 113,14 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,70 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,49 g |
| fettsyror, mättade | 1,37 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,11 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,36 g |
| fettsyror, totalt | 3,60 g |
| fettsyror, trans | 0,03 g |
| fiber, olöslig | 0,80 g |
| fiber, totalt | 1,38 g |
| folat, total | 14,38 ug |
| fosfor | 49,30 mg |
| fruktos | 1,03 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 1,14 g |
| jodid (jod) | 9,28 ug |
| järn | 0,53 mg |
| kalcium | 27,28 mg |
| kalium | 303,82 mg |
| karotenoider, totalt | 123,60 ug |
| kolesterol (gc) | 8,16 mg |
| kolhydrater, digererbara | 5,45 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 14,60 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 137,13 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,96 mg |
| niacinekvivalenter | 1,59 mg |
| organiska syror, totalt | 0,24 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,56 g |
| protein, totalt | 3,35 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,16 mg |
| riboflavin | 0,04 mg |
| sackaros | 0,39 g |
| salt | 349,42 mg |
| selen | 3,50 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 2,56 g |
| steroler, totalt | 13,18 mg |
| stärkelse, totalt | 2,89 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptofan | 45,00 mg |
| vitamin a rae | 7,78 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,13 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 13,71 mg |
| vitamin d | 0,08 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,24 mg |
| vitamin k, totalt | 30,62 ug |
| zink | 0,66 mg |