Nedan är sammansättningen av maten (Kaka, rå morot kaka - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 260,52 kcal 1090,93 kJ | % av energin |
Fett | 16,82 g | 59 % |
Kolhydrat | 18,81 g | 30 % |
Protein | 7,10 g | 11 % |
Socker | 16,05 g | |
Mättat fett | 3,86 g | |
Salt | 106,60 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1090,93 kJ |
fett, totalt | 16,82 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2874,42 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 45,67 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 8,27 g |
fettsyror, fleromättade | 2,92 g |
fettsyror, mättade | 3,86 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,05 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 2,87 g |
fettsyror, totalt | 15,04 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 2,19 g |
fiber, totalt | 3,71 g |
folat, total | 26,61 ug |
fosfor | 169,10 mg |
fruktos | 6,44 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 5,87 g |
jodid (jod) | 5,35 ug |
järn | 2,11 mg |
kalcium | 55,83 mg |
kalium | 414,30 mg |
karotenoider, totalt | 3724,40 ug |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
kolhydrater, digererbara | 18,81 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 90,57 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 41,84 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,15 mg |
niacinekvivalenter | 2,91 mg |
organiska syror, totalt | 0,84 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,96 g |
protein, totalt | 7,10 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,13 mg |
riboflavin | 0,15 mg |
sackaros | 3,74 g |
salt | 106,60 mg |
selen | 2,80 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 16,05 g |
steroler, totalt | 51,52 mg |
stärkelse, totalt | 2,76 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
tryptofan | 108,40 mg |
vitamin a rae | 253,07 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 7,01 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 3,53 mg |
vitamin k, totalt | 11,32 ug |
zink | 1,80 mg |