Nedan är sammansättningen av maten (Kaka, rå mango kaka - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 373,33 kcal 1562,97 kJ | % av energin |
Fett | 27,68 g | 68 % |
Kolhydrat | 21,74 g | 23 % |
Protein | 8,05 g | 9 % |
Socker | 16,52 g | |
Mättat fett | 11,44 g | |
Salt | 194,57 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1562,97 kJ |
fett, totalt | 27,68 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 3483,14 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 66,97 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 10,21 g |
fettsyror, fleromättade | 3,55 g |
fettsyror, mättade | 11,44 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,07 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 3,48 g |
fettsyror, totalt | 25,20 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 1,62 g |
fiber, totalt | 3,41 g |
folat, total | 37,15 ug |
fosfor | 182,40 mg |
fruktos | 6,79 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 5,91 g |
jodid (jod) | 8,33 ug |
järn | 2,23 mg |
kalcium | 53,72 mg |
kalium | 320,75 mg |
karotenoider, totalt | 239,10 ug |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
kolhydrater, digererbara | 21,74 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 99,26 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 76,36 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,07 mg |
niacinekvivalenter | 3,18 mg |
organiska syror, totalt | 0,39 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,55 g |
protein, totalt | 8,05 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,16 mg |
riboflavin | 0,16 mg |
sackaros | 3,82 g |
salt | 194,57 mg |
selen | 3,33 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 16,52 g |
steroler, totalt | 57,41 mg |
stärkelse, totalt | 5,22 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
tryptofan | 125,80 mg |
vitamin a rae | 18,42 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 14,43 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 4,04 mg |
vitamin k, totalt | 3,24 ug |
zink | 1,72 mg |