Nedan är sammansättningen av maten (Kaka, ostkaka, gräddad i ugn - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 369,50 kcal 1546,00 kJ | % av energin |
Fett | 23,92 g | 58 % |
Kolhydrat | 31,87 g | 35 % |
Protein | 6,76 g | 7 % |
Socker | 23,41 g | |
Mättat fett | 12,36 g | |
Salt | 572,63 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1546,00 kJ |
fett, totalt | 23,92 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1489,70 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 464,92 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 32,26 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 7,32 g |
fettsyror, fleromättade | 2,17 g |
fettsyror, mättade | 12,36 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,50 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,57 g |
fettsyror, totalt | 22,37 g |
fettsyror, trans | 0,51 g |
fiber, olöslig | 0,32 g |
fiber, totalt | 0,45 g |
folat, total | 19,51 ug |
fosfor | 100,10 mg |
fruktos | 0,02 g |
galaktos | 0,49 g |
glukos | 0,56 g |
jodid (jod) | 18,85 ug |
järn | 0,71 mg |
kalcium | 85,17 mg |
kalium | 133,56 mg |
karotenoider, totalt | 278,30 ug |
kolesterol (gc) | 143,68 mg |
kolhydrater, digererbara | 31,87 g |
laktos | 0,29 g |
magnesium | 9,73 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 224,74 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,17 mg |
niacinekvivalenter | 1,31 mg |
organiska syror, totalt | 0,05 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,11 g |
protein, totalt | 6,76 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
riboflavin | 0,16 mg |
sackaros | 22,07 g |
salt | 572,63 mg |
selen | 11,53 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 23,41 g |
steroler, totalt | 37,38 mg |
stärkelse, totalt | 8,46 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 87,20 mg |
vitamin a rae | 202,63 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,70 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,33 mg |
vitamin d | 1,48 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,72 mg |
vitamin k, totalt | 10,66 ug |
zink | 0,69 mg |