Nedan är sammansättningen av maten (Hamburgare med korv, utan kryddor, grillbar - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 263,15 kcal 1101,52 kJ | % av energin |
Fett | 14,89 g | 49 % |
Kolhydrat | 24,78 g | 37 % |
Protein | 9,38 g | 14 % |
Socker | 1,13 g | |
Mättat fett | 4,92 g | |
Salt | 1485,57 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1101,52 kJ |
fett, totalt | 14,89 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1994,47 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 359,49 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 3,86 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 3,85 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 6,43 g |
fettsyror, fleromättade | 2,51 g |
fettsyror, mättade | 4,92 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,39 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 2,06 g |
fettsyror, totalt | 14,01 g |
fettsyror, trans | 0,02 g |
fiber, olöslig | 0,75 g |
fiber, totalt | 1,04 g |
folat, total | 9,14 ug |
fosfor | 101,00 mg |
fruktos | 0,02 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,79 g |
jodid (jod) | 10,38 ug |
järn | 0,57 mg |
kalcium | 13,80 mg |
kalium | 155,92 mg |
karotenoider, totalt | 4,80 ug |
kolesterol (gc) | 22,03 mg |
kolhydrater, digererbara | 24,78 g |
laktos | 0,01 g |
magnesium | 17,73 mg |
maltos | 0,25 g |
natrium | 583,03 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,89 mg |
niacinekvivalenter | 3,64 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,28 g |
protein, totalt | 9,38 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,16 mg |
riboflavin | 0,10 mg |
sackaros | 0,06 g |
salt | 1485,57 mg |
selen | 8,72 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,13 g |
steroler, totalt | 29,45 mg |
stärkelse, totalt | 23,65 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,31 mg |
tryptofan | 110,20 mg |
vitamin a rae | 16,76 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,24 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,30 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,88 mg |
vitamin k, totalt | 4,84 ug |
zink | 0,90 mg |