Nedan är sammansättningen av maten (Hamburgare med korv, alla kryddor, grillbar - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 223,47 kcal 935,92 kJ | % av energin |
Fett | 13,26 g | 53 % |
Kolhydrat | 20,29 g | 36 % |
Protein | 6,88 g | 11 % |
Socker | 4,09 g | |
Mättat fett | 3,74 g | |
Salt | 1391,91 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 935,92 kJ |
fett, totalt | 13,26 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2605,95 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 474,89 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 2,64 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 2,64 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 5,18 g |
fettsyror, fleromättade | 3,19 g |
fettsyror, mättade | 3,74 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,49 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 2,65 g |
fettsyror, totalt | 12,21 g |
fettsyror, trans | 0,02 g |
fiber, olöslig | 0,70 g |
fiber, totalt | 1,04 g |
folat, total | 9,53 ug |
fosfor | 83,80 mg |
fruktos | 0,53 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 1,08 g |
jodid (jod) | 11,05 ug |
järn | 0,60 mg |
kalcium | 18,75 mg |
kalium | 165,28 mg |
karotenoider, totalt | 961,50 ug |
kolesterol (gc) | 26,28 mg |
kolhydrater, digererbara | 20,29 g |
laktos | 0,01 g |
magnesium | 17,03 mg |
maltos | 0,17 g |
natrium | 546,27 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,41 mg |
niacinekvivalenter | 2,67 mg |
organiska syror, totalt | 0,11 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,30 g |
protein, totalt | 6,88 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,13 mg |
riboflavin | 0,09 mg |
sackaros | 2,30 g |
salt | 1391,91 mg |
selen | 8,23 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 4,09 g |
steroler, totalt | 28,55 mg |
stärkelse, totalt | 16,20 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,23 mg |
tryptofan | 79,10 mg |
vitamin a rae | 41,55 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,21 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 2,06 mg |
vitamin d | 0,20 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,71 mg |
vitamin k, totalt | 10,48 ug |
zink | 0,71 mg |