Sök efter matnamn: 

Hamburgare, laxhamburgare - kalorier

g
portioner (250g)

100 g: 266,01 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Hamburgare, laxhamburgare - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi266,01 kcal
1113,47 kJ
% av energin
Fett19,11 g64 %
Kolhydrat14,44 g21 %
Protein10,30 g15 %
Socker0,89 g
Mättat fett3,99 g
Salt809,21 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad1113,47 kJ
fett, totalt19,11 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)4986,53 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)981,37 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)234,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)680,33 mg
fettsyror, enkelomättade cis5,98 g
fettsyror, fleromättade7,28 g
fettsyror, mättade3,99 g
fettsyror, n-3 fleromättade2,17 g
fettsyror, n-6 fleromättade5,06 g
fettsyror, totalt17,38 g
fettsyror, trans0,13 g
fiber, olöslig0,72 g
fiber, totalt1,33 g
folat, total16,88 ug
fosfor146,70 mg
fruktos0,17 g
galaktos0,01 g
glukos0,15 g
jodid (jod)41,34 ug
järn0,43 mg
kalcium78,76 mg
kalium232,58 mg
karotenoider, totalt402,70 ug
kolesterol (gc)67,60 mg
kolhydrater, digererbara14,44 g
laktos0,01 g
magnesium20,37 mg
maltos0,17 g
natrium317,59 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)2,53 mg
niacinekvivalenter4,11 mg
organiska syror, totalt0,15 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,33 g
protein, totalt10,30 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,29 mg
riboflavin0,10 mg
sackaros0,39 g
salt809,21 mg
selen13,53 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,89 g
steroler, totalt43,26 mg
stärkelse, totalt13,55 g
tiamin (vitamin b1)0,08 mg
tryptofan128,60 mg
vitamin a rae54,80 ug
vitamin b12 (kobalamin)1,27 ug
vitamin c (askorbinsyra)2,06 mg
vitamin d2,47 ug
vitamin e, alfatokoferol4,47 mg
vitamin k, totalt24,31 ug
zink0,70 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.