Nedan är sammansättningen av maten (Hamburgare, kycklinghamburgare, krossemla - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 233,27 kcal 976,21 kJ | % av energin |
| Fett | 10,82 g | 41 % |
| Kolhydrat | 22,55 g | 40 % |
| Protein | 10,25 g | 18 % |
| Socker | 1,41 g | |
| Mättat fett | 2,58 g | |
| Salt | 1187,53 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 976,21 kJ |
| fett, totalt | 10,82 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 3325,71 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 601,44 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 2,83 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 7,07 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 3,28 g |
| fettsyror, fleromättade | 3,99 g |
| fettsyror, mättade | 2,58 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,61 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 3,36 g |
| fettsyror, totalt | 9,92 g |
| fettsyror, trans | 0,06 g |
| fiber, olöslig | 1,44 g |
| fiber, totalt | 1,84 g |
| folat, total | 23,12 ug |
| fosfor | 132,20 mg |
| fruktos | 0,18 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,19 g |
| jodid (jod) | 20,44 ug |
| järn | 0,85 mg |
| kalcium | 26,37 mg |
| kalium | 276,72 mg |
| karotenoider, totalt | 154,20 ug |
| kolesterol (gc) | 67,08 mg |
| kolhydrater, digererbara | 22,55 g |
| laktos | 0,29 g |
| magnesium | 25,60 mg |
| maltos | 0,28 g |
| natrium | 466,06 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,03 mg |
| niacinekvivalenter | 3,45 mg |
| organiska syror, totalt | 0,30 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,41 g |
| protein, totalt | 10,25 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,14 mg |
| riboflavin | 0,15 mg |
| sackaros | 0,47 g |
| salt | 1187,53 mg |
| selen | 13,10 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,41 g |
| steroler, totalt | 39,26 mg |
| stärkelse, totalt | 21,13 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 124,30 mg |
| vitamin a rae | 47,20 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,44 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 1,21 mg |
| vitamin d | 0,30 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 2,68 mg |
| vitamin k, totalt | 19,44 ug |
| zink | 1,15 mg |