Nedan är sammansättningen av maten (Hamburgare, gris-nöt och vetesemla - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 216,06 kcal 904,17 kJ | % av energin |
| Fett | 10,51 g | 42 % |
| Kolhydrat | 22,33 g | 41 % |
| Protein | 9,48 g | 17 % |
| Socker | 3,09 g | |
| Mättat fett | 3,67 g | |
| Salt | 1043,16 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 904,17 kJ |
| fett, totalt | 10,51 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1076,50 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 249,58 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 4,63 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,39 g |
| fettsyror, mättade | 3,67 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,25 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,10 g |
| fettsyror, totalt | 9,80 g |
| fettsyror, trans | 0,08 g |
| fiber, olöslig | 0,96 g |
| fiber, totalt | 1,40 g |
| folat, total | 10,09 ug |
| fosfor | 87,40 mg |
| fruktos | 0,65 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,69 g |
| jodid (jod) | 21,99 ug |
| järn | 0,85 mg |
| kalcium | 17,73 mg |
| kalium | 199,25 mg |
| karotenoider, totalt | 1690,50 ug |
| kolesterol (gc) | 21,29 mg |
| kolhydrater, digererbara | 22,33 g |
| laktos | 0,01 g |
| magnesium | 16,97 mg |
| maltos | 0,24 g |
| natrium | 409,40 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,05 mg |
| niacinekvivalenter | 3,92 mg |
| organiska syror, totalt | 0,12 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,39 g |
| protein, totalt | 9,48 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,19 mg |
| riboflavin | 0,09 mg |
| sackaros | 1,50 g |
| salt | 1043,16 mg |
| selen | 9,68 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 3,09 g |
| steroler, totalt | 27,14 mg |
| stärkelse, totalt | 19,24 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| tryptofan | 116,90 mg |
| vitamin a rae | 60,70 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,35 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 2,55 mg |
| vitamin d | 0,22 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,93 mg |
| vitamin k, totalt | 5,42 ug |
| zink | 1,54 mg |