Sök efter matnamn: 

Grönsakssoppa, kokosmjölk - kalorier

g
portioner (350g)
msk

100 g: 91,06 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Grönsakssoppa, kokosmjölk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi91,06 kcal
381,41 kJ
% av energin
Fett6,90 g69 %
Kolhydrat5,28 g26 %
Protein1,59 g5 %
Socker2,19 g
Mättat fett5,16 g
Salt343,51 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad381,41 kJ
fett, totalt6,90 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)346,09 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)103,75 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis0,83 g
fettsyror, fleromättade0,45 g
fettsyror, mättade5,16 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,10 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,35 g
fettsyror, totalt6,46 g
fettsyror, trans0,00 g
fiber, olöslig0,57 g
fiber, totalt0,93 g
folat, total17,72 ug
fosfor51,40 mg
fruktos0,48 g
galaktos0,00 g
glukos0,50 g
jodid (jod)0,70 ug
järn1,27 mg
kalcium14,96 mg
kalium230,51 mg
karotenoider, totalt988,40 ug
kolesterol (gc)0,28 mg
kolhydrater, digererbara5,28 g
laktos0,00 g
magnesium22,62 mg
maltos0,01 g
natrium134,82 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,64 mg
niacinekvivalenter0,74 mg
organiska syror, totalt0,23 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,38 g
protein, totalt1,59 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,11 mg
riboflavin0,03 mg
sackaros1,04 g
salt343,51 mg
selen0,37 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt2,19 g
steroler, totalt23,48 mg
stärkelse, totalt3,09 g
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan17,40 mg
vitamin a rae31,29 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyra)17,97 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e, alfatokoferol0,55 mg
vitamin k, totalt7,85 ug
zink0,35 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.