Nedan är sammansättningen av maten (Grönsakssås, grönsakscurry, kokosmjölk, kikärt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 114,96 kcal 481,77 kJ | % av energin |
| Fett | 7,92 g | 66 % |
| Kolhydrat | 6,99 g | 25 % |
| Protein | 2,96 g | 8 % |
| Socker | 3,44 g | |
| Mättat fett | 5,70 g | |
| Salt | 159,11 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 481,77 kJ |
| fett, totalt | 7,92 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 571,94 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 166,29 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,03 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,75 g |
| fettsyror, mättade | 5,70 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,17 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,57 g |
| fettsyror, totalt | 7,48 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 1,32 g |
| fiber, totalt | 2,26 g |
| folat, total | 47,89 ug |
| fosfor | 82,80 mg |
| fruktos | 0,73 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,73 g |
| jodid (jod) | 0,76 ug |
| järn | 1,83 mg |
| kalcium | 26,68 mg |
| kalium | 297,56 mg |
| karotenoider, totalt | 2228,30 ug |
| kolesterol (gc) | 0,06 mg |
| kolhydrater, digererbara | 6,99 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 30,69 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 62,45 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,67 mg |
| niacinekvivalenter | 1,02 mg |
| organiska syror, totalt | 0,20 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,79 g |
| protein, totalt | 2,96 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,15 mg |
| riboflavin | 0,04 mg |
| sackaros | 1,81 g |
| salt | 159,11 mg |
| selen | 1,28 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 3,44 g |
| steroler, totalt | 47,30 mg |
| stärkelse, totalt | 3,54 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 34,60 mg |
| vitamin a rae | 111,33 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 26,12 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,67 mg |
| vitamin k, totalt | 15,20 ug |
| zink | 0,65 mg |