Nedan är sammansättningen av maten (Grönsaksbuljongtärning - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 304,49 kcal 1274,52 kJ | % av energin |
Fett | 23,50 g | 70 % |
Kolhydrat | 13,50 g | 18 % |
Protein | 9,50 g | 12 % |
Socker | 4,60 g | |
Mättat fett | 9,50 g | |
Salt | 45354,40 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1274,52 kJ |
fett, totalt | 23,50 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2110,33 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 49,48 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 8,57 g |
fettsyror, fleromättade | 2,16 g |
fettsyror, mättade | 9,50 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,05 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 2,11 g |
fettsyror, totalt | 21,99 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 1,37 g |
fiber, totalt | 1,60 g |
folat, total | 254,25 ug |
fosfor | 108,60 mg |
fruktos | 0,26 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,29 g |
jodid (jod) | 3,19 ug |
järn | 0,79 mg |
kalcium | 110,73 mg |
kalium | 222,06 mg |
karotenoider, totalt | 996,20 ug |
kolesterol (gc) | 0,61 mg |
kolhydrater, digererbara | 13,50 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 72,77 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 17800,00 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,57 mg |
niacinekvivalenter | 3,00 mg |
organiska syror, totalt | 0,09 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,45 g |
protein, totalt | 9,50 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,13 mg |
riboflavin | 0,41 mg |
sackaros | 1,29 g |
salt | 45354,40 mg |
selen | 0,39 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 4,60 g |
steroler, totalt | 24,97 mg |
stärkelse, totalt | 8,90 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
tryptofan | 25,70 mg |
vitamin a rae | 67,68 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 1,03 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,43 mg |
vitamin k, totalt | 3,64 ug |
zink | 1,01 mg |