Nedan är sammansättningen av maten (Grönsaksblandning, djupfryst, ärter-majs-paprika - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 82,22 kcal 344,87 kJ | % av energin |
| Fett | 0,85 g | 0 % |
| Kolhydrat | 13,09 g | 81 % |
| Protein | 3,15 g | 19 % |
| Socker | 4,38 g | |
| Mättat fett | 0,14 g | |
| Salt | 7,20 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 344,87 kJ |
| fett, totalt | 0,85 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 350,19 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 50,49 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,12 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,40 g |
| fettsyror, mättade | 0,14 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,05 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,35 g |
| fettsyror, totalt | 0,66 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 2,39 g |
| fiber, totalt | 2,90 g |
| folat, total | 48,93 ug |
| fosfor | 82,50 mg |
| fruktos | 0,85 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,81 g |
| jodid (jod) | 0,67 ug |
| järn | 1,02 mg |
| kalcium | 14,04 mg |
| kalium | 294,76 mg |
| karotenoider, totalt | 2793,40 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 13,09 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 30,30 mg |
| maltos | 0,03 g |
| natrium | 2,83 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,79 mg |
| niacinekvivalenter | 2,40 mg |
| organiska syror, totalt | 0,12 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,48 g |
| protein, totalt | 3,15 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,31 mg |
| riboflavin | 0,07 mg |
| sackaros | 2,69 g |
| salt | 7,20 mg |
| selen | 0,39 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 4,38 g |
| steroler, totalt | 26,60 mg |
| stärkelse, totalt | 8,69 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,14 mg |
| tryptofan | 36,40 mg |
| vitamin a rae | 63,76 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 41,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,75 mg |
| vitamin k, totalt | 11,31 ug |
| zink | 0,48 mg |