Nedan är sammansättningen av maten (Grönsaksblandning, broccoli-majs-morot, djupfryst - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 58,56 kcal 245,83 kJ | % av energin |
| Fett | 0,52 g | 0 % |
| Kolhydrat | 9,67 g | 82 % |
| Protein | 2,17 g | 18 % |
| Socker | 4,07 g | |
| Mättat fett | 0,08 g | |
| Salt | 38,16 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 245,83 kJ |
| fett, totalt | 0,52 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 218,71 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 46,16 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,08 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,27 g |
| fettsyror, mättade | 0,08 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,05 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,22 g |
| fettsyror, totalt | 0,42 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 2,05 g |
| fiber, totalt | 2,83 g |
| folat, total | 46,70 ug |
| fosfor | 64,80 mg |
| fruktos | 0,95 g |
| glukos | 1,08 g |
| jodid (jod) | 0,75 ug |
| järn | 0,66 mg |
| kalcium | 27,00 mg |
| kalium | 362,50 mg |
| karotenoider, totalt | 6589,90 ug |
| kolesterol (gc) | 0,08 mg |
| kolhydrater, digererbara | 9,67 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 22,25 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 14,98 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,10 mg |
| niacinekvivalenter | 1,50 mg |
| organiska syror, totalt | 0,23 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,70 g |
| protein, totalt | 2,17 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,10 mg |
| riboflavin | 0,11 mg |
| sackaros | 2,04 g |
| salt | 38,16 mg |
| selen | 0,30 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 4,07 g |
| steroler, totalt | 23,90 mg |
| stärkelse, totalt | 5,60 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| tryptofan | 24,00 mg |
| vitamin a rae | 410,29 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 36,25 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,37 mg |
| vitamin k, totalt | 37,08 ug |
| zink | 0,23 mg |