Nedan är sammansättningen av maten (Grönsaksbiff/-bulle, innehåller sojaprotein - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 156,55 kcal 655,50 kJ | % av energin |
Fett | 6,87 g | 39 % |
Kolhydrat | 15,58 g | 43 % |
Protein | 6,58 g | 17 % |
Socker | 3,62 g | |
Mättat fett | 2,81 g | |
Salt | 1019,20 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 655,50 kJ |
fett, totalt | 6,87 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 456,86 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 77,16 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 2,53 g |
fettsyror, fleromättade | 0,58 g |
fettsyror, mättade | 2,81 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,08 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,48 g |
fettsyror, totalt | 5,96 g |
fettsyror, trans | 0,05 g |
fiber, olöslig | 1,44 g |
fiber, totalt | 2,70 g |
folat, total | 28,71 ug |
fosfor | 119,50 mg |
fruktos | 1,03 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 1,16 g |
jodid (jod) | 17,91 ug |
järn | 1,33 mg |
kalcium | 41,61 mg |
kalium | 520,74 mg |
karotenoider, totalt | 2592,90 ug |
kolesterol (gc) | 20,89 mg |
kolhydrater, digererbara | 15,58 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 40,39 mg |
maltos | 0,06 g |
natrium | 400,00 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,58 mg |
niacinekvivalenter | 1,61 mg |
organiska syror, totalt | 0,23 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,88 g |
protein, totalt | 6,58 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,10 mg |
riboflavin | 0,07 mg |
sackaros | 1,38 g |
salt | 1019,20 mg |
selen | 3,10 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 3,62 g |
steroler, totalt | 44,05 mg |
stärkelse, totalt | 11,89 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 70,90 mg |
vitamin a rae | 263,45 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,12 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 10,36 mg |
vitamin d | 0,13 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,86 mg |
vitamin k, totalt | 25,63 ug |
zink | 0,44 mg |