Sök efter matnamn: 

Grisbog - kalorier

g
portioner (150g)

100 g: 215,11 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Grisbog - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi215,11 kcal
900,71 kJ
% av energin
Fett15,70 g65 %
Kolhydrat0,00 g0 %
Protein18,81 g35 %
Socker0,00 g
Mättat fett5,52 g
Salt175,81 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad900,71 kJ
fett, totalt15,70 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)1651,70 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)150,00 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)17,02 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)13,70 mg
fettsyror, enkelomättade cis7,02 g
fettsyror, fleromättade2,09 g
fettsyror, mättade5,52 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,22 g
fettsyror, n-6 fleromättade1,80 g
fettsyror, totalt15,00 g
fettsyror, trans0,08 g
fiber, olöslig0,00 g
fiber, totalt0,00 g
folat, total0,99 ug
fosfor180,00 mg
fruktos0,00 g
galaktos0,00 g
glukos0,00 g
jodid (jod)3,00 ug
järn1,10 mg
kalcium8,00 mg
kalium320,00 mg
karotenoider, totalt0,00 ug
kolesterol (gc)51,70 mg
kolhydrater, digererbara0,00 g
laktos0,00 g
magnesium21,00 mg
maltos0,00 g
natrium69,00 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)6,10 mg
niacinekvivalenter10,11 mg
organiska syror, totalt0,00 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,00 g
protein, totalt18,81 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,42 mg
riboflavin0,34 mg
sackaros0,00 g
salt175,81 mg
selen17,69 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,00 g
steroler, totalt0,00 mg
stärkelse, totalt0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,89 mg
tryptofan240,00 mg
vitamin a rae9,40 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,65 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,00 mg
vitamin d0,50 ug
vitamin e, alfatokoferol0,44 mg
vitamin k, totalt3,20 ug
zink2,80 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.