Nedan är sammansättningen av maten (Grillkorv, ost - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 233,27 kcal 976,70 kJ | % av energin |
Fett | 15,90 g | 65 % |
Kolhydrat | 8,56 g | 15 % |
Protein | 10,03 g | 19 % |
Socker | 1,29 g | |
Mättat fett | 6,22 g | |
Salt | 1914,32 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 976,70 kJ |
fett, totalt | 15,90 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1658,96 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 130,38 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 1,82 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 5,53 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 6,62 g |
fettsyror, fleromättade | 1,95 g |
fettsyror, mättade | 6,22 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,16 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,72 g |
fettsyror, totalt | 14,96 g |
fettsyror, trans | 0,08 g |
fiber, olöslig | 0,06 g |
fiber, totalt | 0,13 g |
folat, total | 5,86 ug |
fosfor | 128,70 mg |
fruktos | 0,01 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 1,25 g |
jodid (jod) | 7,98 ug |
järn | 0,68 mg |
kalcium | 58,57 mg |
kalium | 142,52 mg |
karotenoider, totalt | 5,90 ug |
kolesterol (gc) | 41,62 mg |
kolhydrater, digererbara | 8,56 g |
laktos | 0,01 g |
magnesium | 14,84 mg |
maltos | 0,01 g |
natrium | 751,30 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,59 mg |
niacinekvivalenter | 4,79 mg |
organiska syror, totalt | 0,08 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,06 g |
protein, totalt | 10,03 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,22 mg |
riboflavin | 0,10 mg |
sackaros | 0,02 g |
salt | 1914,32 mg |
selen | 8,41 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,29 g |
steroler, totalt | 0,68 mg |
stärkelse, totalt | 7,26 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,17 mg |
tryptofan | 131,70 mg |
vitamin a rae | 18,15 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,45 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,23 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,34 mg |
vitamin k, totalt | 13,60 ug |
zink | 1,13 mg |