Nedan är sammansättningen av maten (Grillkorv, lätt, stekt utan fett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 200,53 kcal 839,92 kJ | % av energin |
Fett | 12,20 g | 59 % |
Kolhydrat | 5,16 g | 11 % |
Protein | 14,09 g | 30 % |
Socker | 1,27 g | |
Mättat fett | 4,55 g | |
Salt | 2024,15 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 839,92 kJ |
fett, totalt | 12,20 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1278,75 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 109,48 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 7,15 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 8,38 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 5,15 g |
fettsyror, fleromättade | 1,57 g |
fettsyror, mättade | 4,55 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,15 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,36 g |
fettsyror, totalt | 11,53 g |
fettsyror, trans | 0,05 g |
fiber, olöslig | 0,04 g |
fiber, totalt | 0,08 g |
folat, total | 4,52 ug |
fosfor | 125,10 mg |
fruktos | 0,01 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 1,23 g |
jodid (jod) | 4,87 ug |
järn | 0,88 mg |
kalcium | 24,63 mg |
kalium | 216,04 mg |
karotenoider, totalt | 3,50 ug |
kolesterol (gc) | 44,49 mg |
kolhydrater, digererbara | 5,16 g |
laktos | 0,02 g |
magnesium | 17,99 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 794,41 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 3,75 mg |
niacinekvivalenter | 6,64 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,04 g |
protein, totalt | 14,09 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,28 mg |
riboflavin | 0,14 mg |
sackaros | 0,01 g |
salt | 2024,15 mg |
selen | 11,93 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,27 g |
steroler, totalt | 0,92 mg |
stärkelse, totalt | 3,89 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,38 mg |
tryptofan | 177,50 mg |
vitamin a rae | 10,03 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,58 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,30 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,36 mg |
vitamin k, totalt | 10,57 ug |
zink | 1,60 mg |