Nedan är sammansättningen av maten (Gratineringssås, mjölk och ost, t.ex. för grönsaker - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 208,65 kcal 873,35 kJ | % av energin |
| Fett | 14,40 g | 62 % |
| Kolhydrat | 9,49 g | 18 % |
| Protein | 10,31 g | 20 % |
| Socker | 3,42 g | |
| Mättat fett | 6,22 g | |
| Salt | 1243,76 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 873,35 kJ |
| fett, totalt | 14,40 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1317,51 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 443,85 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 12,70 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 4,80 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,87 g |
| fettsyror, mättade | 6,22 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,46 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,36 g |
| fettsyror, totalt | 13,20 g |
| fettsyror, trans | 0,25 g |
| fiber, olöslig | 0,22 g |
| fiber, totalt | 0,29 g |
| folat, total | 12,29 ug |
| fosfor | 241,10 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,04 g |
| jodid (jod) | 39,59 ug |
| järn | 0,40 mg |
| kalcium | 280,72 mg |
| kalium | 146,21 mg |
| karotenoider, totalt | 122,40 ug |
| kolesterol (gc) | 66,65 mg |
| kolhydrater, digererbara | 9,49 g |
| laktos | 3,29 g |
| magnesium | 18,82 mg |
| maltos | 0,07 g |
| natrium | 488,13 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,17 mg |
| niacinekvivalenter | 2,12 mg |
| organiska syror, totalt | 0,12 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,07 g |
| protein, totalt | 10,31 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,07 mg |
| riboflavin | 0,22 mg |
| sackaros | 0,02 g |
| salt | 1243,76 mg |
| selen | 11,65 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 3,42 g |
| steroler, totalt | 29,11 mg |
| stärkelse, totalt | 6,06 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 148,20 mg |
| vitamin a rae | 108,25 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,88 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,44 mg |
| vitamin d | 1,19 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,33 mg |
| vitamin k, totalt | 7,37 ug |
| zink | 1,35 mg |