Nedan är sammansättningen av maten (Glass, mjukglass, soft ice, utan våffla - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 144,12 kcal 603,60 kJ | % av energin |
| Fett | 5,11 g | 33 % |
| Kolhydrat | 19,36 g | 55 % |
| Protein | 4,90 g | 12 % |
| Socker | 18,31 g | |
| Mättat fett | 3,51 g | |
| Salt | 199,16 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 603,60 kJ |
| fett, totalt | 5,11 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 72,00 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 21,00 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,14 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,13 g |
| fettsyror, mättade | 3,51 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,08 g |
| fettsyror, totalt | 4,94 g |
| fettsyror, trans | 0,16 g |
| fiber, olöslig | 0,00 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| folat, total | 7,80 ug |
| fosfor | 147,10 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 3,32 g |
| glukos | 3,62 g |
| jodid (jod) | 23,90 ug |
| järn | 0,08 mg |
| kalcium | 199,53 mg |
| kalium | 257,87 mg |
| karotenoider, totalt | 24,20 ug |
| kolesterol (gc) | 11,24 mg |
| kolhydrater, digererbara | 19,36 g |
| laktos | 1,17 g |
| magnesium | 19,09 mg |
| maltos | 0,22 g |
| natrium | 78,16 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,15 mg |
| niacinekvivalenter | 1,43 mg |
| organiska syror, totalt | 0,45 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
| protein, totalt | 4,90 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,07 mg |
| riboflavin | 0,32 mg |
| sackaros | 9,99 g |
| salt | 199,16 mg |
| selen | 3,76 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 18,31 g |
| steroler, totalt | 0,00 mg |
| stärkelse, totalt | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 76,40 mg |
| vitamin a rae | 41,16 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,50 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 1,40 mg |
| vitamin d | 0,03 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,09 mg |
| vitamin k, totalt | 1,38 ug |
| zink | 0,71 mg |