Nedan är sammansättningen av maten (Glass, glasstrut, strut, vegetabilisk fett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 236,62 kcal 990,28 kJ | % av energin |
| Fett | 9,09 g | 35 % |
| Kolhydrat | 33,83 g | 58 % |
| Protein | 4,12 g | 7 % |
| Socker | 24,20 g | |
| Mättat fett | 4,72 g | |
| Salt | 304,20 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 990,28 kJ |
| fett, totalt | 9,09 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 722,91 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 139,43 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,89 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,86 g |
| fettsyror, mättade | 4,72 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,14 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,72 g |
| fettsyror, totalt | 8,49 g |
| fettsyror, trans | 0,01 g |
| fiber, olöslig | 0,52 g |
| fiber, totalt | 0,76 g |
| folat, total | 6,25 ug |
| fosfor | 109,50 mg |
| fruktos | 1,31 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 1,64 g |
| jodid (jod) | 16,93 ug |
| järn | 0,59 mg |
| kalcium | 139,19 mg |
| kalium | 305,94 mg |
| karotenoider, totalt | 40,40 ug |
| kolesterol (gc) | 2,28 mg |
| kolhydrater, digererbara | 33,83 g |
| laktos | 4,41 g |
| magnesium | 18,26 mg |
| maltos | 0,43 g |
| natrium | 119,39 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,20 mg |
| niacinekvivalenter | 1,24 mg |
| organiska syror, totalt | 0,20 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,24 g |
| protein, totalt | 4,12 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
| riboflavin | 0,19 mg |
| sackaros | 16,40 g |
| salt | 304,20 mg |
| selen | 2,77 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 24,20 g |
| steroler, totalt | 40,63 mg |
| stärkelse, totalt | 9,63 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 62,40 mg |
| vitamin a rae | 52,33 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,34 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 1,09 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,44 mg |
| vitamin k, totalt | 7,04 ug |
| zink | 0,58 mg |