Nedan är sammansättningen av maten (Glass, fettfri - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 109,70 kcal 459,83 kJ | % av energin |
| Fett | 0,45 g | 0 % |
| Kolhydrat | 18,61 g | 75 % |
| Protein | 6,73 g | 25 % |
| Socker | 18,47 g | |
| Mättat fett | 0,14 g | |
| Salt | 287,19 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 459,83 kJ |
| fett, totalt | 0,45 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 22,30 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 19,10 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,06 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,05 g |
| fettsyror, mättade | 0,14 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, totalt | 0,25 g |
| fettsyror, trans | 0,01 g |
| fiber, olöslig | 0,49 g |
| fiber, totalt | 0,74 g |
| folat, total | 2,00 ug |
| fosfor | 204,90 mg |
| fruktos | 0,85 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,84 g |
| jodid (jod) | 30,89 ug |
| järn | 0,23 mg |
| kalcium | 150,00 mg |
| kalium | 408,30 mg |
| karotenoider, totalt | 186,60 ug |
| kolesterol (gc) | 5,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 18,61 g |
| laktos | 5,50 g |
| magnesium | 30,66 mg |
| maltos | 0,01 g |
| natrium | 112,71 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,37 mg |
| niacinekvivalenter | 2,19 mg |
| organiska syror, totalt | 0,50 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,35 g |
| protein, totalt | 6,73 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,12 mg |
| riboflavin | 0,45 mg |
| sackaros | 11,27 g |
| salt | 287,19 mg |
| selen | 4,08 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 18,47 g |
| steroler, totalt | 5,10 mg |
| stärkelse, totalt | 0,14 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptofan | 108,90 mg |
| vitamin a rae | 8,66 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,40 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 3,20 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,00 mg |
| vitamin k, totalt | 0,00 ug |
| zink | 0,99 mg |