Sök efter matnamn: 

Gädda à la homburg, i grädde - kalorier

g
portioner (160g)

100 g: 172,32 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Gädda à la homburg, i grädde - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi172,32 kcal
721,39 kJ
% av energin
Fett9,29 g49 %
Kolhydrat3,34 g7 %
Protein18,02 g44 %
Socker1,22 g
Mättat fett4,83 g
Salt684,20 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad721,39 kJ
fett, totalt9,29 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)494,62 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)144,33 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)14,67 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)36,54 mg
fettsyror, enkelomättade cis2,62 g
fettsyror, fleromättade0,78 g
fettsyror, mättade4,83 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,21 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,54 g
fettsyror, totalt8,46 g
fettsyror, trans0,20 g
fiber, olöslig0,08 g
fiber, totalt0,10 g
folat, total10,40 ug
fosfor265,60 mg
fruktos0,00 g
galaktos0,00 g
glukos0,01 g
jodid (jod)61,30 ug
järn0,49 mg
kalcium104,21 mg
kalium328,55 mg
karotenoider, totalt90,50 ug
kolesterol (gc)111,08 mg
kolhydrater, digererbara3,34 g
laktos1,18 g
magnesium28,47 mg
maltos0,03 g
natrium268,52 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)3,35 mg
niacinekvivalenter6,49 mg
organiska syror, totalt1,06 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,03 g
protein, totalt18,02 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,20 mg
riboflavin0,12 mg
sackaros0,01 g
salt684,20 mg
selen23,06 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt1,22 g
steroler, totalt8,34 mg
stärkelse, totalt2,12 g
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan231,00 mg
vitamin a rae89,08 ug
vitamin b12 (kobalamin)1,73 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,16 mg
vitamin d2,03 ug
vitamin e, alfatokoferol1,34 mg
vitamin k, totalt3,77 ug
zink1,32 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.