Sök efter matnamn: 

Fylld batong, tomat, paprika, ost, sallat, lök - kalorier

g
portioner (250g)

100 g: 175,67 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Fylld batong, tomat, paprika, ost, sallat, lök - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi175,67 kcal
735,78 kJ
% av energin
Fett6,15 g33 %
Kolhydrat22,44 g53 %
Protein6,41 g14 %
Socker2,01 g
Mättat fett2,94 g
Salt590,05 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad735,78 kJ
fett, totalt6,15 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)464,43 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)138,94 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis1,62 g
fettsyror, fleromättade0,65 g
fettsyror, mättade2,94 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,14 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,47 g
fettsyror, totalt5,56 g
fettsyror, trans0,12 g
fiber, olöslig1,04 g
fiber, totalt1,75 g
folat, total24,29 ug
fosfor101,40 mg
fruktos0,83 g
galaktos0,00 g
glukos0,68 g
jodid (jod)17,80 ug
järn0,50 mg
kalcium106,59 mg
kalium181,72 mg
karotenoider, totalt1739,80 ug
kolesterol (gc)11,56 mg
kolhydrater, digererbara22,44 g
laktos0,02 g
magnesium17,60 mg
maltos0,25 g
natrium231,58 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,62 mg
niacinekvivalenter1,84 mg
organiska syror, totalt0,29 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,48 g
protein, totalt6,41 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,13 mg
riboflavin0,08 mg
sackaros0,22 g
salt590,05 mg
selen5,05 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt2,01 g
steroler, totalt25,50 mg
stärkelse, totalt20,42 g
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan57,80 mg
vitamin a rae84,17 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,21 ug
vitamin c (askorbinsyra)26,22 mg
vitamin d0,42 ug
vitamin e, alfatokoferol0,81 mg
vitamin k, totalt19,01 ug
zink0,78 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.