Nedan är sammansättningen av maten (Fylld batong, tomat, paprika, ost, sallat, lök - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 175,67 kcal 735,78 kJ | % av energin |
Fett | 6,15 g | 33 % |
Kolhydrat | 22,44 g | 53 % |
Protein | 6,41 g | 14 % |
Socker | 2,01 g | |
Mättat fett | 2,94 g | |
Salt | 590,05 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 735,78 kJ |
fett, totalt | 6,15 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 464,43 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 138,94 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 1,62 g |
fettsyror, fleromättade | 0,65 g |
fettsyror, mättade | 2,94 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,14 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,47 g |
fettsyror, totalt | 5,56 g |
fettsyror, trans | 0,12 g |
fiber, olöslig | 1,04 g |
fiber, totalt | 1,75 g |
folat, total | 24,29 ug |
fosfor | 101,40 mg |
fruktos | 0,83 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,68 g |
jodid (jod) | 17,80 ug |
järn | 0,50 mg |
kalcium | 106,59 mg |
kalium | 181,72 mg |
karotenoider, totalt | 1739,80 ug |
kolesterol (gc) | 11,56 mg |
kolhydrater, digererbara | 22,44 g |
laktos | 0,02 g |
magnesium | 17,60 mg |
maltos | 0,25 g |
natrium | 231,58 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,62 mg |
niacinekvivalenter | 1,84 mg |
organiska syror, totalt | 0,29 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,48 g |
protein, totalt | 6,41 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,13 mg |
riboflavin | 0,08 mg |
sackaros | 0,22 g |
salt | 590,05 mg |
selen | 5,05 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 2,01 g |
steroler, totalt | 25,50 mg |
stärkelse, totalt | 20,42 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 57,80 mg |
vitamin a rae | 84,17 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,21 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 26,22 mg |
vitamin d | 0,42 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,81 mg |
vitamin k, totalt | 19,01 ug |
zink | 0,78 mg |