Sök efter matnamn: 

Fylld batong, skinka, ost, paprika, sallat - kalorier

g
portioner (250g)

100 g: 245,94 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Fylld batong, skinka, ost, paprika, sallat - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi245,94 kcal
1029,89 kJ
% av energin
Fett11,11 g42 %
Kolhydrat23,60 g39 %
Protein11,90 g19 %
Socker0,99 g
Mättat fett3,79 g
Salt1214,10 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad1029,89 kJ
fett, totalt11,11 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)2711,86 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)474,99 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis2,83 g
fettsyror, fleromättade3,22 g
fettsyror, mättade3,79 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,48 g
fettsyror, n-6 fleromättade2,73 g
fettsyror, totalt9,99 g
fettsyror, trans0,13 g
fiber, olöslig0,96 g
fiber, totalt1,34 g
folat, total20,85 ug
fosfor176,00 mg
fruktos0,22 g
galaktos0,00 g
glukos0,24 g
jodid (jod)23,76 ug
järn0,54 mg
kalcium173,62 mg
kalium157,18 mg
karotenoider, totalt643,00 ug
kolesterol (gc)45,64 mg
kolhydrater, digererbara23,60 g
laktos0,00 g
magnesium20,41 mg
maltos0,28 g
natrium476,50 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)1,58 mg
niacinekvivalenter4,04 mg
organiska syror, totalt0,35 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,38 g
protein, totalt11,90 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,19 mg
riboflavin0,15 mg
sackaros0,25 g
salt1214,10 mg
selen10,65 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,99 g
steroler, totalt30,70 mg
stärkelse, totalt22,60 g
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan130,50 mg
vitamin a rae67,60 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,57 ug
vitamin c (askorbinsyra)15,05 mg
vitamin d0,09 ug
vitamin e, alfatokoferol2,25 mg
vitamin k, totalt26,33 ug
zink1,36 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.