Sök efter matnamn: 

Fylld batong, salami, skinka, italian bmt, subway - kalorier

g
portioner (205g)

100 g: 231,12 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Fylld batong, salami, skinka, italian bmt, subway - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi231,12 kcal
967,91 kJ
% av energin
Fett9,60 g37 %
Kolhydrat24,70 g44 %
Protein10,64 g18 %
Socker1,51 g
Mättat fett3,01 g
Salt1515,03 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad967,91 kJ
fett, totalt9,60 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)1350,34 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)282,95 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)4,30 mg
fettsyror, enkelomättade cis4,35 g
fettsyror, fleromättade1,73 g
fettsyror, mättade3,01 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,30 g
fettsyror, n-6 fleromättade1,38 g
fettsyror, totalt9,11 g
fettsyror, trans0,02 g
fiber, olöslig0,99 g
fiber, totalt1,41 g
folat, total18,52 ug
fosfor119,20 mg
fruktos0,29 g
galaktos0,00 g
glukos0,42 g
jodid (jod)19,59 ug
järn0,91 mg
kalcium17,51 mg
kalium216,50 mg
karotenoider, totalt551,70 ug
kolesterol (gc)20,56 mg
kolhydrater, digererbara24,70 g
laktos0,00 g
magnesium21,18 mg
maltos0,29 g
natrium594,60 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)2,31 mg
niacinekvivalenter4,35 mg
organiska syror, totalt0,04 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,38 g
protein, totalt10,64 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,23 mg
riboflavin0,11 mg
sackaros0,51 g
salt1515,03 mg
selen9,41 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt1,51 g
steroler, totalt30,41 mg
stärkelse, totalt23,19 g
tiamin (vitamin b1)0,13 mg
tryptofan105,50 mg
vitamin a rae26,50 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,45 ug
vitamin c (askorbinsyra)8,40 mg
vitamin d0,18 ug
vitamin e, alfatokoferol0,90 mg
vitamin k, totalt8,83 ug
zink1,16 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.