Nedan är sammansättningen av maten (Fylld batong/panini, skinka, salami, mr panini - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 355,16 kcal 1486,11 kJ | % av energin |
Fett | 21,76 g | 56 % |
Kolhydrat | 27,67 g | 32 % |
Protein | 10,79 g | 12 % |
Socker | 3,29 g | |
Mättat fett | 4,25 g | |
Salt | 1637,74 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1486,11 kJ |
fett, totalt | 21,76 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 4311,66 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 1484,51 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,23 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 10,87 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 10,42 g |
fettsyror, fleromättade | 5,90 g |
fettsyror, mättade | 4,25 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 1,51 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 4,35 g |
fettsyror, totalt | 20,64 g |
fettsyror, trans | 0,05 g |
fiber, olöslig | 1,85 g |
fiber, totalt | 2,75 g |
folat, total | 22,80 ug |
fosfor | 196,20 mg |
fruktos | 0,08 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,22 g |
jodid (jod) | 9,55 ug |
järn | 1,66 mg |
kalcium | 80,27 mg |
kalium | 218,65 mg |
karotenoider, totalt | 79,80 ug |
kolesterol (gc) | 54,23 mg |
kolhydrater, digererbara | 27,67 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 47,30 mg |
maltos | 0,26 g |
natrium | 642,75 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,03 mg |
niacinekvivalenter | 4,01 mg |
organiska syror, totalt | 0,13 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,37 g |
protein, totalt | 10,79 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,18 mg |
riboflavin | 0,11 mg |
sackaros | 2,73 g |
salt | 1637,74 mg |
selen | 11,71 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 3,29 g |
steroler, totalt | 98,46 mg |
stärkelse, totalt | 24,37 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,18 mg |
tryptofan | 132,60 mg |
vitamin a rae | 35,30 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,51 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,04 mg |
vitamin d | 0,27 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 3,14 mg |
vitamin k, totalt | 19,60 ug |
zink | 1,68 mg |