Nedan är sammansättningen av maten (Fylld batong, grönsaksbiff, subway - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 182,36 kcal 763,27 kJ | % av energin |
| Fett | 4,25 g | 21 % |
| Kolhydrat | 29,18 g | 67 % |
| Protein | 5,37 g | 12 % |
| Socker | 2,60 g | |
| Mättat fett | 0,63 g | |
| Salt | 737,69 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 763,27 kJ |
| fett, totalt | 4,25 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 980,62 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 276,71 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 9,21 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,86 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,29 g |
| fettsyror, mättade | 0,63 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,29 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,00 g |
| fettsyror, totalt | 3,80 g |
| fettsyror, trans | 0,01 g |
| fiber, olöslig | 1,46 g |
| fiber, totalt | 2,16 g |
| folat, total | 24,77 ug |
| fosfor | 79,50 mg |
| fruktos | 0,65 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,66 g |
| jodid (jod) | 25,83 ug |
| järn | 0,64 mg |
| kalcium | 24,95 mg |
| kalium | 223,24 mg |
| karotenoider, totalt | 1902,70 ug |
| kolesterol (gc) | 17,87 mg |
| kolhydrater, digererbara | 29,18 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 18,39 mg |
| maltos | 0,32 g |
| natrium | 289,52 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,66 mg |
| niacinekvivalenter | 1,59 mg |
| organiska syror, totalt | 0,12 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,64 g |
| protein, totalt | 5,37 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,11 mg |
| riboflavin | 0,08 mg |
| sackaros | 0,97 g |
| salt | 737,69 mg |
| selen | 6,61 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 2,60 g |
| steroler, totalt | 41,12 mg |
| stärkelse, totalt | 26,57 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 42,20 mg |
| vitamin a rae | 119,40 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,18 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 11,26 mg |
| vitamin d | 0,24 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,10 mg |
| vitamin k, totalt | 16,91 ug |
| zink | 0,59 mg |